atme dich frei
Verbundener Atem
Erlebe im «salon d’air» die erstaunlichen Auswirkungen Deines Verbundenen Atems. Überflute jede Zelle Deines Körpers mit Sauerstoff und lass’ seine Energie auf allen Ebenen einwirken, ob körperlich, psychisch oder emotional mit anschliessender Phase tiefer Entspannung. Wir begleiten und unterstützen Deine Atemreise mit ausgewählter Musik aus dem Naturschallwandler.
Du kannst diese vielfältigen Erfahrungen in Deinen Alltag und in Deine Atemgewohnheiten integrieren.
Methodische Grundlagen nach Ruediger Dahlke.
salon d’air
(bei Zürich)
Der salon d’air ist am Montag, Dienstag, Mittwoch und gelegentlich an Wochenenden geöffnet.
Einzelsitzungen und private Gruppensitzungen auf Anfrage.
Bist du interessiert und möchtest bei festen Terminen informiert werden?
Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme.
Kurse
Die festen Termine findest Du hier (pdf)
Zur Vorbereitung trinkst und isst Du eine Stunde vor Beginn nicht mehr.
Du nimmst bequeme Kleidung und eine warme Jacke mit.
Die Atemreise dauert 2,5 bis 3 Stunden inklusive Snack und Getränk bei der Landung.
Der Ergieausgleich benötigt zwischen CHF 60.– und CHF 100.– je nach Deinem Budget.